「野菜をぷらす お魚コロコロスティックのてり焼きソ－ス炒め」2～3人前

国産の魚を食べやすく仕上げました。

ご家庭で玉ねぎやにんじんなどお好みの野菜をご用意ください。魚を食べやすくするため、照り焼きソースで甘く炒める一品です。

【調理方法】

1、フライパンに油を大さじ2杯程入れて熱し、凍ったままの商品とお好みの野菜を入れて、弱火～強火で両面をかえしながら約5～6分焼いてください。

2、火を止めてから添付のたれを入れて全体になじむまで絡めてください。

※野菜の目安（1袋あたり）玉ねぎ（中）1／4個、にんじん（中）1／4個、ピーマン1個